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吃零食冷饮太多导致肚子涨,很不舒服感觉肚子满(有一点点疼)有点恶心,不想吃饭该怎么调整?

来源:百度知道 编辑:从小磊
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网友提供的解决方案1:
这种情况是胃肠功能紊乱十胃肠感冒,首先空腹服用藿香正气水,早晚各一瓶,服用三天以上。二是饭后服用健胃消食片,注意若你腹泻暂时不需要服用。三是喝小米粥或糯米粥,服用藿香正气水期间,多喝温开水和糯米粥和小米粥,南方水果先不要吃,不能吃生冷凉辛辣刺激性食物。
网友提供的解决方案2:
患者在吃冷饮后,肠黏膜会受到强烈的刺激,从而过度收缩,就会引起这种疼痛的症状,患者可以先用手按摩腹部,大概10分钟左右,能够增加局部血液循环,缓解腹痛的症状。有条件的患者可以使用热毛巾或者热水袋热敷腹部,反复多次进行,也能够缓解腹痛的症状。另外,患者可以喝一些姜汤水来帮助驱散寒邪,缓急止痛。平时患者要注意腹部保暖,多喝热水。
网友提供的解决方案3:
吃零食冷饮伤到了脾胃,零食里有很多防腐剂也不卫生,冷饮使肚子里产生冷气上攻,排不出来所以肚子疼还恶心。应该调理自己的饮食习惯,禁止吃零食和冷饮,吃自己做的熟食,荤素搭配,不吃剩饭,一日三餐要营养均衡。
网友提供的解决方案4:
夏天很多人爱吃冷饮,其实这是不健康,应该少吃冷饮,特别是肠胃不好的人,一定要尽量不吃,这样才会有胃口,才能吃饭香。
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www.wosoni.com false 互联网 http://www.wosoni.com/b/nrusr/dhkihfkehegleiiihg.html report 637 网友提供的解决方案1:这种情况是胃肠功能紊乱十胃肠感冒,首先空腹服用藿香正气水,早晚各一瓶,服用三天以上。二是饭后服用健胃消食片,注意若你腹泻暂时不需要服用。三是喝小米粥或糯米粥,服用藿香正气水期间,多喝温开水和糯米粥和小米粥,南方水果先不要吃,不能吃生冷凉辛辣刺激性食物。网友提供的解决方案2:患者在吃冷饮后,肠黏膜会受到强烈的刺激,从而过度收缩,就会引起这种疼痛的症状,患者可以先用手按摩腹部,大概10分钟左右,能够增加局部血液循环,缓解腹痛的症状。有条件的患者可以使用热毛巾或

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