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晚上长期失眠,一个晚上下来没有瞌睡,睡不着,吃什么药能治好?

来源:百度知道 编辑:杨美丽
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网友提供的解决方案1:
失眠是一个重大的问题,大的疾病就是从失眠开始的。你现在能重视 是很好的。你在网上 这么问,那么都只能说安眠药了。吃这个会有依赖性,我不推荐,但中医治这个要找到好的医生,要辩证的。我会一点点,但了解得太少。一般要号个脉啥的。所以你最好找个当地的老中医看看,问问情况,还有注意改下自己的其他生活上坏习惯
网友提供的解决方案2:
让中医调理一下吧,我以前也这样,吃了一个疗程的中药,加上锻炼,现在好多了,但还是早醒,只要心情好,别自寻烦恼,对这病就有利,长期失眠吃安眠药不行,有了依赖性吃了也不管用,对胃也有损害,建议你去看中医调理调理。
网友提供的解决方案3:
首先必须查出病因,对症用药,同时调整好心态,放松自我。
网友提供的解决方案4:
不清楚是什么原因造成的,有压力或者身体问题都可能出现失眠症状,严重的话应该找医生看看,不严重就自己吃药去调理,可以吃安眠药,并且必须放松心态,睡觉前不能胡思乱想,晚上睡觉之前可以喝一杯蜂蜜水,慢慢的调理就会好的。
网友提供的解决方案5:
最好去中医院找中医调理一下身体,然后适当运动,再吃点助眠食物。
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www.wosoni.com false 互联网 http://www.wosoni.com/b/nvtvtm/dljljclifffdcfdkcjj.html report 651 网友提供的解决方案1:失眠是一个重大的问题,大的疾病就是从失眠开始的。你现在能重视 是很好的。你在网上 这么问,那么都只能说安眠药了。吃这个会有依赖性,我不推荐,但中医治这个要找到好的医生,要辩证的。我会一点点,但了解得太少。一般要号个脉啥的。所以你最好找个当地的老中医看看,问问情况,还有注意改下自己的其他生活上坏习惯网友提供的解决方案2:让中医调理一下吧,我以前也这样,吃了一个疗程的中药,加上锻炼,现在好多了,但还是早醒,只要心情好,别自寻烦恼,对这病就有利,长期失眠吃安眠药

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